의외로 건강에 안 좋은 운동
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ㅇㅇ님의 댓글
ㅇㅇ 작성일
근비대는 건강하려고 만드는 몸이 아닌 건 확실함
근육이 아예 없는 것보다는 낫겠지만 비정상적인 근비대는 건강을 해친다
본인이 입던 사이즈의 옷을 못 입을 정도로 근비대가 됐다면 과하다고 인식해야 함
~님의 댓글
~ 작성일웨이트로 저운동‘만’ 할때 이야기잖아 그런사람이 있어?